Una de les activitats més esperades de la setmana és la dels jocs. Aquesta consta, com en la resta de sessions d’educació física, d’una part d’escalfament, una part central i una part de tornada a la calma.
Cada setmana s’organitzen una sèrie de jocs que pot triar el tutor o algun dels alumnes de la classe, segons la forma d’organitzar-ho.
La sessió comença amb un breu escalfament que pot ser córrer per posar el cos en marxa, fer un joc de molt moviment o fer uns seguits de reptes o propostes; el més important és començar amb menys intensitat i acabar amb més intensitat per preparar el cos per a la part principal de la sessió.
Aquesta part principal consta d’un o dos jocs que tenim seleccionats en els ambients de primària per categories. N’hi ha de col·laboratius, de competició, populars, etc.
Finalment, s’acaba la sessió fent una tornada a la calma amb alguns estiraments.
Que bé que ens ho passem fent educació física!
Català
Español