El martes, día 19 de febrero, un grupo formado por 30 estudiantes de la Escuela Vitae de Girona, acompañado por tres de sus docentes, vino al colegio para llevar a cabo la siguiente propuesta: Organizar una fiesta deportiva de CROSS FIT GAMES (ejercicios que sirven para entrenar el cuerpo y mejorar físicamente en todos los aspectos) para los alumnos de 1.º de Bachillerato dentro del horario escolar y que sería evaluada dentro de la asignatura de Educación Física.
La escuela Vitae es un centro de formación profesional, destinado a formar futuros técnicos deportivos, que actualmente cuenta con centros en Cataluña y Navarra.
Después de una presentación por parte de la Escuela Vitae, y de la explicación de cómo se organizaría la fiesta, proseguimos a dividirnos en dos grupos de 40 y 30 participantes respectivamente y por turnos a lo largo de la mañana realizamos la actividad. Cada grupo quedó organizado en 5 equipos mixtas de entre 6 y 8 alumnos que competían entre sí.
Las actividades propuestas tenían el objetivo de desarrollar una serie de capacidades físicas tales como: resistencia cardiorespiratoria, resistencia muscular, bastante, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. Los ejercicios eran intensos y se tenían que realizar sin pausas, pero el hecho que se tratara de una “competición”, motivó a los alumnos e hizo que todo el mundo se esforzara para dar el máximo.
Los estudiantes de la Escuela Vitae estuvieron muy pendientes de nosotros todo el rato, a la hora de hacer el que nos pedían, puesto que nos advirtieron que cuando se practica CROSS FIT, es muy importante saber el que se está haciendo, porque realizar ejercicio físico de forma intensa sin ningún tipo de control ni supervisión puede resultar peligroso para la salud. ¡Y no todo el mundo está preparado para asumir grandes cantidades de esfuerzo en tan poco tiempo!
Fue una mañana diferente, entretenida y gratificante, en el cual nos tuvimos que esforzar, trabajar en equipo y hacer ejercicio físico casi sin cesar durante una hora y media aproximadamente, pero al final mereció la pena, y la recompensa fue la satisfacción conjunta de la mayoría de los participantes (alumnos de 1.º de Bachillerato), estudiantes y profesores de la Escuela Vitae, que compensó el cansancio de todo el mundo al final del acontecimiento.
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