Iniciem un nou curs escolar amb moltes ganes de fer activitat física i practicar una gran varietat d’esports.
Durant aquest primer trimestre amb els alumnes d’ESO2, estem treballant les diferents habilitats relacionades amb fitness mitjançant el joc i com esport estem practicant el rugbi flag.
Les habilitats sobre les quals ens estem centrant són: la coordinació, la velocitat, l’agilitat, el tems de reacció, la potència i l’equilibri.
Treballar tots aquests components facilita que cada alumne pugui millorar individualment per l’esport que practica i així millorar la seva condició física. A més a més, són unes capacitats importants en la vida diària, ja que mantenint aquestes qualitats en bon estat permetrà realitzar tasques sense grans esforços i millorar la mobilitat en un futur.
En el segon trimestre seguirem treballant aquestes habilitats on els alumnes realitzaran les seves pròpies intervencions i dissenyaran tasques relacionades amb el fitness. Amb aquesta intervenció valorarem l´aprenentatge envers el treballat al llarg del curs i la capacitat organitzativa i de comunicació enfront dels altres.
Pel que fa a l’esport practicat durant el trimestre, el rugbi flag o rugbi tag és un esport col·lectiu on no hi ha sense contacte, el joc consisteix a progressar amb la pilota en direcció camp contrari i només es pot passar la pilota enrere, cosa que complica les situacions de joc i fa que els jugadors hagin de pensar i col·laborar entre ells constantment. Per tal d´evitar que un jugador avanci, els adversaris els han d´intentar treure unes cues que porten penjades d´un cinturó.